Uống tinh bột nghệ vào lúc nào là tốt nhất?

Hỏi: Uống tinh bột nghệ vào lúc nào là tốt nhất?

Đáp: Uống tinh bột nghệ 2 lần / ngày vào buổi sáng và trưa trước khi ăn 15-30 phút hoặc sau khi ăn 2 – 3 giờ.

Đây là thời gian hợp lý để chất curcumin trong nghệ có thể hấp thụ tốt vào cơ thể chữa lành các vết thương ở dạ dày, đồng thời đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.