Uống tinh bột nghệ lúc nào để tăng cân?

Uống tinh bột nghệ lúc nào để tăng cân?

Trả lời: Nếu bạn muốn tăng cân, bạn có thể uống tinh bột nghệ để tăng cân với sữa tươi hoặc mật ong để uống hằng ngày.

Mỗi ngày 2 lần (sáng sau khi ăn 30 phút – 1 giờ) và trước khi đi ngủ 30 phút.

Để tăng hiệu quả khi dùng tinh bột nghệ, bạn có thể ăn thêm nhiều rau củ quả, uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và luyện tập thể thao.

Về Phạm Quốc Toàn

Tên tôi là Phạm Quốc Toàn. Tôi đến từ OdiFood.com. Chúng tôi biết khi bắt đầu chọn mua thực phẩm sạch, bạn có rất nhiều lựa chọn và điều này khiến các bạn thấy băn khoăn, mơ hồ. Chúng tôi đã xây dựng một danh mục thực phẩm sạch có thể cắt giảm những rắc rối, phức tạp đồng thời giúp bạn chọn mua đúng thực phẩm sạch an toàn, nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *