Uống tinh bột nghệ lúc nào để đẹp da?

Uống tinh bột nghệ lúc nào để đẹp da?

Trả lời: Nếu bạn uống tinh bột nghệ lúc để làm đẹp da, cải thiện nhan sắc của mình, bạn có thể áp dụng theo cách uống tinh bột nghệ như sau:

• Uống tinh bột nghệ trước khi ăn 15-20 phút với nước ấm (nên kết hợp mật ong, hoặc sữa tươi,…) điều này sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất có trong tinh bột nghệ
• Liều lượng: uống 2 lần/ngày (sáng và tối trước khi ăn 15-20 phút).
• Để có kết quả tốt, bạn nên kết hợp đắp mặt nạ tinh bột nghệ 2-3 lần/tuần.